Month: August 2025

Yoga, saraf vagus, dan guna

[ad_1] Anda bangun di pagi hari, matahari rendah di langit dan dunia tenang. Anda berpakaian…

Saraf vagus, jamur, dan yoga

[ad_1] Sejak saat itu saya makan beberapa jamur di acara Grateful Dead, saya tertarik untuk…

Love Wins Yoga | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=npfgul_rosw[/embed] Bergabunglah dengan saya untuk latihan 21 menit ini yang dirancang untuk hari -hari…

Yoga Bandara | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=jyllnvocvgi[/embed] yoga Bandara! Latihan yang sempurna untuk bepergian! Cenderung pada tersangka biasa, leher, bahu,…

10 Menit Menyeimbangkan Breathwork | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=TBMK48EOABA[/embed] Sesi bernafas sepuluh menit memiliki potensi yang kuat untuk menyeimbangkan dan penyembuhan. Saya…

Meditasi untuk menyeimbangkan sistem saraf

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=1bfsw3jksoi[/embed] Luangkan waktu untuk check -in dengan napas Anda dan undang keseimbangan ke sistem…

Yoga untuk panik & kecemasan

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=8lg4ezektcw[/embed] Dibuat dengan cinta dan kesadaran, praktik ini ada di sini untuk mendukung Anda…

Yoga untuk pemulihan sakit | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=hdfhchrcd1i[/embed] yoga saat Anda mendapatkan ... penyakit. Bergabunglah dengan saya dalam penyerahan untuk istirahat…

Mempelai Plankenspine

[ad_1] Bergabunglah dengan pengantin wanita Plankenspine untuk praktik akhir untuk nyeri punggung dan kesehatan tulang…

Aliran bangun pendek | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=j8bewn2e9uo[/embed] Bergabunglah dengan saya selama 13 menit bangun yoga ini - dirancang untuk menyelesaikan…