Tag: hidup sehat

Yoga dan masalah dengan teori polyvagal

[ad_1] Saya pertama kali belajar tentang Polyvagal Theory (PVT) 15 tahun yang lalu di sebuah…

Yoga tanpa adanya empati

[ad_1] Saya sedang berbicara dengan seseorang baru -baru ini tentang ketidakadilan sapuan es dan deportasi…

Trauma, narsisme, īśvara praṇidhāna dan penyembuhan dunia

[ad_1] Kemarin saya hiking dengan suami saya dan beberapa teman di Blue Ridge Parkway-sudah banyak…

Guru Yoga – 7 Hal yang Akan Membantu Biz Yoga Anda Sekarang

[ad_1] Ketika saya pertama kali mulai mengajar yoga, saya semua adalah "bisnis. Yuck. Pemasaran. Yuck."…

Apa mudra kasar ini?

[ad_1] Oleh Kristine Kaoverii Weber | 25 Juli 2025 Komentar Ketika saya berada di India…

Yoga, saraf vagus, dan guna

[ad_1] Anda bangun di pagi hari, matahari rendah di langit dan dunia tenang. Anda berpakaian…

Saraf vagus, jamur, dan yoga

[ad_1] Sejak saat itu saya makan beberapa jamur di acara Grateful Dead, saya tertarik untuk…

Love Wins Yoga | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=npfgul_rosw[/embed] Bergabunglah dengan saya untuk latihan 21 menit ini yang dirancang untuk hari -hari…

Yoga Bandara | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=jyllnvocvgi[/embed] yoga Bandara! Latihan yang sempurna untuk bepergian! Cenderung pada tersangka biasa, leher, bahu,…

10 Menit Menyeimbangkan Breathwork | Yoga dengan Adriene

[ad_1] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=TBMK48EOABA[/embed] Sesi bernafas sepuluh menit memiliki potensi yang kuat untuk menyeimbangkan dan penyembuhan. Saya…