Bergerak dari inti, dipandu oleh hati
[ad_1] Kekuatan dalam yoga bukan hanya tentang membangun otot atau memegang postur yang menantang. Kekuatan…
0 Comments
Momentum Pagi: Mulailah Kuat, Tetap Kuat
[ad_1] Bagaimana Anda memulai hari Anda mengatur nada untuk semua yang mengikuti. Ketika Anda mulai…
0 Comments
Mengalir seperti tidak ada yang menonton
[ad_1] Terkadang, momen terbaik di atas tikar adalah yang ketika Anda lupa ada cara "benar"…
0 Comments
Mengambil rutinitas yoga Anda saat liburan
[ad_1] Perjalanan dapat mengubah latihan yoga Anda menjadi sesuatu yang sama sekali baru. Anda menjauh…
0 Comments
Membangun kekuatan dari bawah ke atas
[ad_1] Ketika Anda memikirkan hari kaki, Anda mungkin membayangkan squat, lunges, atau mesin tangga. Tapi…
0 Comments
Kekuatan yoga dengan kita
[ad_1] Yoga selalu menjadi praktik yang kuat - yang bergerak melampaui fisik dan mengundang kita…
0 Comments
RESET ENERGI: Impian Yoga Tengah Hari Anda
[ad_1] Jujur saja - Afternoon bisa jadi sulit. Baik Anda terpaku di meja Anda, menyulap…
0 Comments
Yoga sebagai tautan yang hilang di FI Anda
[ad_1] Ketika kebanyakan orang berpikir tentang mencapai kinerja puncak, mereka membayangkan latihan yang bermandikan keringat,…
0 Comments
Masalah motivasi latihan pra-liburan? Biarkan kami membantu!
[ad_1] Temukan motivasi latihan pra-liburan Anda yang sempurna Kami mendekati bagian tahun ini di mana…
0 Comments
Siap, setel, tujuan! Menetapkan tujuan latihan dimulai sekarang!
[ad_1] Panduan OYF Anda untuk menetapkan tujuan latihan Kami tahu semua orang datang ke studio…
0 Comments